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时间书房 -羽毛球训练图解(126个练习快速提升基础与实战技巧)

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羽毛球训练图解(126个练习快速提升基础与实战技巧)书籍详细信息

  • ISBN：9787115481436
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.71
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

高濑秀雄著的《羽毛球训练图解（126个练习快速提升基础与实战技巧）》是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。

书籍目录：

本书使用方法

第1章　基本打法

执拍和握拍

头顶球

Menu001 挥棒子

Menu002 挥空拍

Menu003 带步法挥空拍

Menu004 击打旗子

Menu005 个人多球练习①坐打羽毛球

Menu006 个人多球练习②站打羽毛球

Menu007 个人多球练习③带步法击球

Menu008 拋球练习①正前方扣球

Menu009 拋球练习②打高远球

Menu010 拋球练习③打目标球

反手击球

Menu011 反手发球

Menu012 个人多球练习（捡球后打球）

Menu013 击打旗子

Menu014 抛球多球练习

侧手球

Menu015 带步法挥空拍

Menu016 挥8字空拍

Menu017 击打旗子

Menu018 抛羽毛球

低手位击球

Menu019 带步法挥空拍

Menu020 发长球

Menu021 手抛球

球网附近的击球练习

Menu022 抛球多球练习之扣杀

Menu023 抛球多球练习之变向轻扣

Menu024 手抛球之搓球

Menu025 手抛球之网前放小球

Menu026 手抛球之网前抽球

Menu027 手抛球之挑球

第2章　基本步法

启动步

Menu028 分开步

Menu029 双脚前后跳

Menu030 横跨步

Menu031 前后交替步

Menu032 蹬转步

Menu033 并步

回动步

Menu034 左右交替步

Menu035 交叉步

Menu036 内旋抬腿

Menu037 外旋抬腿

Menu038 踢腿

Menu039 滑步

作者介绍：

高濑秀雄，出生于1961年，有指导日本初中、高中羽毛球选手的经验，现担任西武台千叶初中部和高中部的羽毛球顾问一职。他指导的女子选手参加高中女子校际对抗赛18次，日本全国选拔赛14次；男子选手也多次参加日本全国性比赛。同时还指导千叶县野田市NPO“羽毛球协会”的青少年选手。

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：7分

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  • 安全性：9分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：6分

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羽毛球训练图解(126个练习快速提升基础与实战技巧)分类索引数据信息

ISBN：9787115481436
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-05
作者：暂无作者
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