儿童习惯养成全书 免费 下载 115盘 pdf txt mobi caj lit

《儿童习惯养成全书》从七个方面（饮食习惯、起居习惯、交往习惯、行为习惯、学习习惯、情感习惯、审美习惯）指导家长对孩子进行有效引导，从而帮助孩子建立起受益终生的良好习惯和行为方式，具有较强的指导性和可操作性。

目录

Chapter 1

饮食习惯——茁壮成长有保障

1．健康饮食习惯从关注味蕾开始..

2．偏食与挑食，宝宝伤不起..

3．从餐桌开始培养就餐习惯..

4．营养习惯决定生长发育

5．健康饮水有讲究.

6．跟错误的喝奶习惯说“拜拜”.

7．少喝软饮料，身体更健康

8．当心冰淇淋成为健康的蛀牙

9．爱吃肉也不能远离果蔬

Chapter 2

起居习惯——作息规律才健康

11．洁牙护齿从零岁开始

12．爱干净的宝宝人见人爱

13．勤剪指甲，勤洗手

14．循序渐进学如厕..

15．睡出个聪明健康宝宝来.

16．安稳的午觉为成长加油.

17．勇敢的宝宝独自睡觉

18．和懒觉说“拜拜”

19．运动一小步，健康一大步.

20．坐立行走各有姿势

21．提高安全意识，为平安护航..

Chapter 3

交往习惯——积极处世的智慧

22．没有朋友比考试不及格更严重..

23．同理心，人际交往的致胜法宝.

24．让一步是一种雅量

25．团结起来力量大..

26．变则通，通则达..

27．善待批评是一种成长.

28．出色的组织能力带来心的交融..

29．倾听比诉说更重要

30．承诺，不是说说而已

31．文明礼貌你行我效

32．尊重才能被尊重

33．助人为乐，自己快乐.

Chapter 4

行为习惯——学会有效的自我管理

39．自己动手，丰衣足食..

40．设计自己的小天地.

41．有计划才好应对变化..

42．急于求成，反而事倍功半..

43．独立思考是受用一生的习惯.

44．学会拒绝，勇敢说“不”.

45．自控能力决定人生走向

46．学习正确的花钱习惯.

47．学习理财，做个好管家

48．让孩子也来尝尝当家的滋味.

49．不怕蟑螂，不怕黑

50．天使爱劳动..

51．面对责任，勇于担当

Chapter 4

学习习惯——轻松赢取好成绩

53．学习习惯比考试分数更重要

54．认真听讲，学习的制胜法

55．老师提问我回答，课堂活跃成绩好

56．作业不马虎，做事不糊涂..

57．预习有准备，复习有重点

58．定时定量，学习有计划

59．勤学好问，不留盲点

60．全面发展，不偏科

61．粗心大意要不得

62．认真审题至关重要

63．书写习惯，小中见大..

64．一个错题本，作用真不小..

65.积极思考，反复研究

66.对待问题，灵活多变

67．戒一点玩瘾也会快乐

68.快乐学习兴趣为王

69.不做小小电视迷

70．利用电脑巧学习

71．想象力比知识更重要

72．创造性思维是发展后劲

73.读书应当成为终生习惯

74．行万里路是一种好的学习方法

Chapter 6

情感习惯——开启幸福人生的金钥匙

75.感恩，快乐生活的秘诀

76.让孩子从小怀有孝心的种子

77.细心养护与生俱来的同情心

78.加倍关爱，教会孩子自尊自爱

80.乐观也是一种能力

81.做个善解人意的好孩子

82．分享，让快乐加倍

83.宽容，让心灵更纯净

84.诚实正直让孩子赢得人生的长跑

85.不把坏情绪转移给他人

86.谦虚使人进步

87.好脾气带来好运气

88.慢熏陶学会爱

89.不满足是向上的车轮

90.让孩子在自我认识中成长

91.失败，又一次新的成功机会

Chapter7

审美习惯——创造美好生活的源动力

92．多一双发现美的眼睛

93．有点艺术气质，人生更美妙

94．从涂鸦开始接受美术熏陶

95．徜徉音乐殿堂，感受声音的魅力

96．练练书法，欣赏沉静深远的美

97．学学舞蹈，领略动作的旋律

98．下下棋，锻炼思维之美

99．成为窈窕淑女，由美的心灵开始

100.做个有阳刚之美的男孩

余伟

中国科学院心理研究所应用心理学研究生。多年从事2－6岁儿童心理行为治疗、家庭教育指导、幼儿教师培训工作。在30家幼儿园建立家长学校，每年提供200多场系统的家长课程。率先在幼儿园开展幼儿教师心理健康援助（EAP）和教师职业素质提升培训，目前合作幼儿园已超过20家。现任北京凝爱儿童教育咨询中心首席咨询师，北京凝爱家长学校讲师。主要作品有《上好幼儿园》（音像制品）、《幼儿园家庭教育指导手册》、《这样爱孩子就对了》等。

一位热爱儿童的心理学专家；一位善良、热情、直率的儿童心理与家庭教育咨询师；一位帮助父母与孩子一起健康成长的良师益友。

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书籍介绍

《儿童习惯养成全书》从七个方面（饮食习惯、起居习惯、交往习惯、行为习惯、学习习惯、情感习惯、审美习惯）指导家长对孩子进行有效引导，从而帮助孩子建立起受益终生的良好习惯和行为方式，具有较强的指导性和可操作性。