跟叛逆说再见/青少年心灵氧吧丛书 免费 下载 115盘 pdf txt mobi caj lit

青少年阶段，随着个体自我独立意识的发展，在和父母及老师等长辈的交往中，很容易出现叛逆的现象。这种叛逆意识，会影响到青少年的正常的社会交往的学习活动。高雪梅主编的《跟叛逆说再见》采用图文并茂的方式，向青少年介绍叛逆产生的原因、叛逆对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服叛逆的技巧方法等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年克服叛逆，锻炼合作开朗的个性品质，具有重要作用。

篇 叛逆那些事儿

1．叛逆，无言的呐喊

2．为了挣脱茧的束缚

3．“可敬可畏”的冒险精神

4．不走寻常路

5．我要长成我自己

第二篇 为何而叛逆

1．学习的意义

2．这就是代沟

3．没面子多丢人

4．跟着兄弟走

5．冲动是魔鬼

第三篇 打开叛逆的心扉

1．建立积极的信念

2．交换一把椅子

3．真正成熟起来

4．低头是一种能力

5．学会宽容

第四篇 跨越叛逆的坎

1．说出你的心里话

2．结心情放个假

3．控制你的坏脾气

4．给自己一个奖励

5．拨打心理120

第五篇 叛逆的自我

1．证明自己的力量

2．向末知发起挑战战

3．为了理想而努力

4．努力挑战自我

5．成为别人的榜样

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小风慢悠悠地站起来。“为什么这么困，昨晚干嘛去了？”王老师问道。

     “老师，这是我的隐私！”小风迷迷糊糊地回答。

     班上同学大笑，这可把王老师气得够呛，“你怎么可以这样和老师说话，是不是晚上躲在被窝里看小说了？” “这本来就是我的隐私啊，再说我也没看小说。

    ” “那你就在位置上站会，省得又睡着。” “站着就站着，没什么大不了！”王老师忍无可忍，说道：“给你爸打电话，叫他到学校来一趟！” “我爸没时间，老师！” 是啊，要不他怎么成老油条了呢，王老师只好让小风站着上完课，让他课后写检讨。但是这一点也难不倒小风，写检讨已经成了家常便饭了！ 我来想一想 1．小风为什么会和数学老师作对呢？ 2．假如你是小风的同学，你会怎么看小风的行为呢？ 3．你写过检讨吗，还记得是因为什么事情写的检讨吗？ 心理博士说 青少年正处于心理的过渡期，随着年龄的增长，我们的独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。我们开始反对成人把自己当“小孩”，开始有了自己的想法，为了表现自己的“长大”和“非凡”，就对任何事物都倾向于采取批判的态度。

    父母、老师在我们心中也已经不是 的 了，有时候我们还会故意和他们作对，当出现这些表现的时候，就表示叛逆期已经悄然而至。

     心理学家何林沃斯把这段希望摆脱成人监督，变得相对独立的时期称之为“心理断乳期”，这个时期是青少年从幼稚走向成熟、开始主动承担责任、逐渐建立自己的个性、成就一个完整的自我的过程。

     这个时期尽管我们的自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。我们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢批评别人，但又容易片面；喜欢怀疑别人，却又缺乏科学依据。

     因此，在此期间我们的内心容易纠结、痛苦，同时 容易迷失自己。叛逆心理从我们身上 表现出来，往往有以下一些表现： 一、我的事情我做主 “我的事情我做主！”“我不要你管！”这是我们面对长辈的哕唆时 常见的叛逆的声音。这一时期我们不喜欢按照别人说的去做，会用很大的力量，如与家长老师对抗、顶嘴、唱反调来证明我们心目中的自己“已经是一个大人了”。

     二、没有秘密长不大 独立活动的愿望变得越来越强烈，有了一些自己的小秘密，并且许多想法不再与人广泛地交流，而是只针对几个要好地同学在小范围内说一说。

     三、故意挑战 对父母、教师和学校的一些正统教育，表现出一种不认同、不信任的反向思考。对多数成人，尤其是家长和老师采取消极、敌对和对抗的态度和方式，将他们视为“敌人”；偏不按照大人说的来做，认为他们对自己不太信任，故意挑战 ，常用漠视、乱扔东西、尖叫等发脾气的方式来反抗成人的要求，故意违反规章制度等。

     四、喜欢与众不同 喜欢我行我素，“让别人去说吧”成为我们的口头禅。自己喜欢怎样就怎样，当有了矛盾或者碰壁时，也不会轻易向老师或家长求助，而是用自己的方式解决问题，听不进去正确的劝告建议，也不理会别人的感受。为了显示自己的与众不同，常常在穿着和言行方面表现怪异，通过这些不良行为去表现自我。

     P3－5

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