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时间书房 -怕黑不敢一个人睡觉怎么办

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怕黑不敢一个人睡觉怎么办书籍详细信息

  • ISBN：9787544269773
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-2
  • 页数：暂无页数
  • 价格：20.00
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

你害怕一个人睡觉？睡觉前总是很烦躁？独自睡觉对很多孩子来说都是严酷的考验，如果你觉得只有奇迹出现才能让睡觉时间好过一些，那么翻开这本书就是见证奇迹的时刻。

本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，借助制订睡眠计划，建立确定的入睡模式，学会切换大脑的频道，改造噩梦来彻底解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题。

生动的故事、有趣的插图、好玩的小魔术，让你轻松学会保证充足睡眠的方法，享受一觉到天亮的美梦时光。

书籍目录：

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作者介绍：

唐·许布纳

心理学博士，临床心理学家，美国心理学会成员，专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书，帮助儿童解决常见的心理问题，被翻译成14种语言畅销全球，获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。

邦妮·马修斯

儿童图书插画作家，已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上，广受读者欢迎。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

你害怕一个人睡觉？睡觉前总是很烦躁？独自睡觉对很多孩子来说都是严酷的考验，如果你觉得只有奇迹出现才能让睡觉时间好过一些，那么翻开这本书就是见证奇迹的时刻。

本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，借助制订睡眠计划，建立确定的入睡模式，学会切换大脑的频道，改造噩梦来彻底解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题。

生动的故事、有趣的插图、好玩的小魔术，让你轻松学会保证充足睡眠的方法，享受一觉到天亮的美梦时光。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 目录完整(509+)
  • 四星好评(517+)
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  • 字体合适(86+)
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下载评价

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

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    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

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    下载速度很快，我选择的是epub格式

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    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 薛***玉：

    就是我想要的！！！

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怕黑不敢一个人睡觉怎么办分类索引数据信息

ISBN：9787544269773
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-2
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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