跆拳道 免费 下载 115盘 pdf txt mobi caj lit

《跆拳道》由李兵主编，跆拳道起源于朝鲜半岛，是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和精神传统。它因动作简单、实用、易学易懂、手脚并用的运动特点而深受广大青少年的喜爱。《跆拳道》主要包括跆拳道的文化、基本技战术、裁判员手势及口令、竞赛规则等内容，具有图文并茂，动作示范形象、标准，知识介绍准确、细致等特点，非常适合广大青少年作为课外图书阅读。同时，该书也可作为大中专院校体育专业选修教材。

篇 跆拳道与儒家传统文化

一、跆拳道与儒家传统礼仪文化

二、跆拳道的发展历程

三、我国的跆拳道运动

四、跆拳道的特点与作用

五、跆拳道的级位与段位

第二篇 跆拳道的基本技术

一、跆拳道的实战姿势

二、跆拳道的步法

三、跆拳道的拳法和掌法

四、跆拳道的腿法

第三篇 跆拳道品势的基本技术

一、跆拳道品势比赛国际用语及顺序

二、跆拳道品势基本功

三、跆拳道品势线路图

第四篇 竞技跆拳道裁判员手势及口令

一、跆拳道竞技比赛裁判员标准口令

二、竞技跆拳道比赛裁判员标准手势

附录一 全国跆拳道级位主要测评内容

附录二 竞技跆拳道竞赛规则

附录三 品势跆拳道比赛规则

参考文献

后记

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