网球快速入门与实战技术（附DVD光盘1张) 免费 下载 115盘 pdf txt mobi caj lit

　　了解必备基础知识

网球的由来与发展、场地的种类与特色、记分制的产生、选择适合的装备、得分和基本规则……

学习网球运动基础技术

热身运动8项、握拍方式6种、准备姿势、步法训练、漂亮的击球技法8种……

掌握技战术结合的实用技巧

发球绝技、接发球秘诀、处理底线球的技巧、中场绝杀技、妙手截杀球、单打战术、双打战术……

解密网坛的绝杀秘技

费德勒的完美高截击与抛球、纳芙拉蒂诺娃的低位截击、莫亚的击球、小威廉姆斯的小幅步伐、萨拉波娃的抽球式截击……

第一章 追溯“网事”

一、网球的由来与发展

二、尽享网球运动的时尚之美

第二章 网球运动基础知识

一、认识网球场

二、装备

三、得分和基本规则

四、运动热身

第三章 稳扎稳打学基础

一、握拍方式

二、站立姿势

三、步法训练

四、击球技巧

五、击球实战心得

第四章 从零到满分的进阶课

一、先“发”制人

二、破发秘籍

三、底线功略

四、中场绝杀

五、截杀妙手

第五章 球场实战见真功

一、单打战术

二、双打战术

第六章 超级巨星赛场制胜必杀技 2+12P

一、费德勒的完美高截击与抛球

二、纳芙拉蒂诺娃的低位截击

三、莫亚的击球

四、小威廉姆斯的小幅步伐

五、萨拉波娃的抽球式截击

附录 2P

网球运动损伤的防治

网球术语

　　RPT（国际网球联合会）高级教练

　　亲身示范讲解

　　周文胜

　　RPT（International Registry of Tennis Professionals）国际专业网球注册教练协会 高级教练

　　闫美怡

　　ITF（International Tennis Federation）国际网球联合会一级教练

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：网球快速入门与实战技术（附DVD光盘1张)在线阅读

在线听书地址：网球快速入门与实战技术（附DVD光盘1张)在线收听

在线购买地址：网球快速入门与实战技术（附DVD光盘1张)在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

　　网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动，发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动，受到越来越多人的喜爱。

　　体能/智慧/毅力，*受欢迎的国际现代运动

　　优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击……

　　现代网球打法技术+实战技巧与战术运用

书摘插图

前言

　　Tennis，尽享时尚优雅的运动之美

　　李娜获得法网女单冠军，不仅使她成为了第一个获得网球巡回赛单打冠军的中国人，而且也是在四大满贯赛事上夺得单打冠军的亚洲第一人。李娜的突破，惊艳了世界。

　　网球是一项怎样的运动呢？它起源于法国，诞生在英国，普及在美国，与高尔夫球、保龄球和桌球并称为世界四大绅士运动。网球是一项古老而又时尚的体育运动，它带着法国宫廷几百年优雅的贵族血统，时至今日，每年如期举行的四大满贯赛事依然凝聚着全世界人的目光。网球是一项健身休闲的全能运动，它可以让人在全面解放身心的运动中健身塑形，在世界各地的网球度假村中尽享美景、广交朋友……网球运动像是一种绿色“鸦片”，让人从“LOVE”开始便一发而不可收。

　　本书从网球运动基础入门开始，详解握拍、站姿、步法和击球技巧，帮您快速掌握扎实的基础。通过从动作技巧、战术运用和课后练习三方面，为您详解发球、接球、底线击球、中场绝杀和截击球等具体运用，助您进阶成为网球高手。单打与双打战术的实战运用介绍，让您在球场上更加地游刃有余地赢得比赛。对世界超级球星特色打法的分析，让您真正欣赏和掌握世界级网球赛中的制胜法宝！

　　本书由名师指导，图文并茂、生动形象地展示了网球运动快速入门与实战技术的方方面面，无论您是新手还是有一定网球基础的人，都可从中获益。

　　还等什么，快快拿起球拍，尽情享受阳光的亲吻、挥汗的快感和挑战的乐趣吧！